Ortsunabhängige Begleitung: Finde deinen Weg in deine persönliche Freiheit!

Du musst den Weg nicht alleine gehen!

Ich begleite dich in schwierigen Phasen deines Lebens, in denen es Einiges zu bewältigen gibt. Ich helfe dir dabei deine Vergangenheit loszulassen, dich selbst besser kennenzulernen, neue Erfahrungen zu machen und deine Ziele zu erreichen.

Lass uns zusammen ein neues Kapitel in deinem Leben beginnen!

Psychologische Schwerpunkte

Beratung | Coaching | Reisetherapie

für Solo-Reisende, leidenschaftliche Abenteurer & Weltentdecker sowie Wellnesstouristen

Eine besondere Reise zu dir selbst.

“Erlebe, wie befreiend es ist, einfach du selbst zu sein und deine Träume zu verwirklichen.”

Start
Belastende Lebensereignisse
Phase 1:
Lebenskrise & Unzufriedenheit
Phase 2:
Selbstfindung & Selbstkenntnis
Phase 3:
Selbstoptimierung & Selbstverwirklichung
Ziel
Selbstbestimmtes & sinnerfülltes Leben

Flexible und ortsunabhängige Begleitung.

Du musst den Weg nicht alleine gehen!

Ich begleite dich in den wichtigsten Phasen deines Lebens. Je nachdem in welcher Phase du dich derzeit befindest, gibt es Einiges zu bewältigen. Ich helfe dir dabei deine Verganenheit loszulassen, dich selbst besser kennenzulernen, neue Erfahrungen zu machen und deine Ziele zu erreichen. Wachse über dich und dein altes Ich hinaus! Lebe ein Leben, welches du dir wünschst! Denn du weißt, wir leben nur einmal!

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Online-Beratung. Unterstützung in schwierigen Phasen des Lebens, für zuhause und unterwegs.

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Begleitung auf Reisen. Eine Reise kann mehr sein, als nur ein Urlaub. Eine Reise kann dein Leben verändern.

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Meine Beratungsschwerpunkte:

Schwerpunkt: Allgemeinpsychologie

Psychologische Online Beratung - Christina Miro

Schwerpunkt: Reisepsychologie

Travel Therapy - Japan - Ins Land der aufgehenden Sonne - Osaka

Ganz egal, auf welchem Fleckchen Erde du dich zurzeit befindest: Ich bin für dich da und berate und unterstütze dich gerne mit all meinem psychologischen Wissen und meiner positiven Energie. 🙂

Selbsterfahrung

    • Selbstfindung und Selbsterkenntnis 
    • Selbst- und Fremdwahrnehmung
    • Persönlichkeit, Prägungen, Werte und Motive
    • Typische Denkmuster, Schemata und Glaubenssätze
    • Typische Verhaltensmuster und Gewohnheiten
    • Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz

Positive Psychologie

    • Achtsamkeit im Alltag
    • Positives Mindset
    • Positive Lebensführung
    • Stärken, Fähigkeiten, Erfolgserlebnisse
    • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Persönlichkeits- & Potenzialentwicklung

    • Persönlichkeitsdiagnostik (Psychologisches Profil)
    • Ich-Aktuell vs Ich-Ideal (Der Weg zum Higher Self”)
    • Erweiterung der Fähigkeiten, Selbstoptimierung
    • Ikigai-Coaching
    • Autonomie, Selbstbestimmung, Freiheitsempfinden

Zeit- & Stressmanagement

    • Management von beruflichen Problemsituationen
    • Selbstmanagement
    • Bore- & Burnout-Prävention
    • Prävention psychischer Erkrankungen
    • Umgang mit Stress
    • Work-Life-Balance

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching ist für dich geeignet, wenn …

  • du ein pflichtbewusster und gewissenhafter Mensch bist
  • du oft die Verantwortung übernimmst
  • du deine persönlichen Bedürfnisse oft hinten anstellst
  • du keine Lust mehr auf den Alltagsstress hast
  • du schon seit einer Zeit denkst, dass du eine Abwechslung brauchst
  • du das Gefühl hast, aus deiner gewohnten Umgebung raus zu müssen
  • du dein Leben sinnvoll nutzen willst
  • dir eine bewusste Auszeit gönnen willst

Für wen ist das Coaching nicht geeignet?

Das Coaching ist nicht geeignet, wenn …

  • zwischen uns die Chemie nicht stimmt. Für unsere Zusammenarbeit ist eine tragfähige Beziehung wichtig, sodass das Coaching optimal ablaufen kann.
  • du daran zweifelst, ob dir das Coaching weiterhelfen kann. Wir beide investieren wertvolle Zeit in deine persönliche Entwicklung. Sei dir bewusst, dass du der größte Wirkfaktor für deinen Erfolg bist.
  • du selbst nicht motiviert genug bist, an deiner aktuellen Situation etwas zu verändern. Das Coaching eignet sich nicht für dich, wenn du keine intensive Zusammenarbeit an deiner Thematik wünschst. Auch wenn du von jemandem dazu gedrängt wirst, das Coaching zu buchen, ist das keine optimale Lösung.
  • du keine Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen willst.
  • du nach einer medizinischen oder psychotherapeutischen Betreuung suchst. Psychische Erkrankungen wie z.B. schwere Depressionen, akute Angststörungen, Psychosen und  Persönlichkeitsstörungen gehören in fachärztliche Behandlung. Ein Coaching kann in Einzelfällen eine unterstützende Maßnahme sein, kann diese jedoch nicht ersetzen.
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