Angststörungen - Ängste - Furcht - Phobien

Angst und Angststörungen

Was ist Angst überhaupt? Angst ist ganz normal. Jedes Lebewesen wird mindestens einmal im Leben das Gefühl der Angst spüren. Meistens wird dieses Gefühl als sehr unangenehm wahrgenommen. Diejenigen, die das Gefühl öfter spüren, denken sich dabei: „Ohne Angst, wäre mein Leben so viel einfacher“. In welchen typischen Situationen entstehen Ängste? Es gibt unzählige Situationen, …

Bin ich psychisch krank - Test Psychische Gesundheit

Bin ich psychisch krank?

Psychische Gesundheit vs Psychische Erkrankung „Bin ich psychisch krank?“ „Ist die Art wie und was ich fühle und denke noch normal?“, „Ist mein Verhalten nicht (mehr) so, wie es vielleicht sein sollte?“ Wenn du dir solche oder ähnliche Frage stellst, hast du bereits einen wichtigen Schritt getan. Denn dies bedeutet, dass du gemerkt hast, dass …

Reisefreiheit - Corona Pandemie Covid19 - Reisepsychologie

Reisefreiheit

Reisealternativen in Corona-Zeiten Was tun, wenn unsere Reisefreiheit stark eingeschränkt wird? Reisealternativen in Corona-Zeiten. Die aktuelle Situation führt bei uns zu viel Ungewissheit in Bezug auf Urlaube. Ist es okay zurzeit zu verreisen? Dürfen wir grade verreisen? Und wenn ja, wollen wir das unter diesem Umständen wirklich machen? Reisen kommt vielen von uns grade falsch …

Fluchtimpuls - Freiheit und Corona

Fluchtimpuls

Fluchtimpuls – “Ich muss hier raus!” Fluchtimpuls. „Ich muss hier raus!“, „Ich will hier weg!“. So oder so ähnlich können sich Fluchtimpulse äußern. Freiheitsdrang in Zeiten von Corona Von Freiheit und Sehnsucht während dem Lockdown Der Fluchtimpuls wird definiert als ein Impuls, der Fluchtverhalten auslöst. Hinter dieser weitgefassten Beschreibung verbirgt sich ein Gefühl, das die …

Soziale Isolation - Einsamkeit - Psychische Folgen - Corona

Soziale Isolation & Corona

Soziale Isolation Gefangen in den eigenen 4 Wänden Soziale Isolation. Die aktuelle Situation ist belastend. Wir alle können uns mittlerweile etwas unter dem Begriff soziale Isolation vorstellen. Der Lockdown, social distancing und Kontaktbeschränkungen haben im letzten Jahr das Gefühl der Isolation in der Bevölkerung deutlich verstärkt. Aber was macht soziale Isolation überhaupt genau mit uns? …