Angststörungen - Ängste - Furcht - Phobien

Angst und Angststörungen

Was ist Angst überhaupt? Angst ist ganz normal. Jedes Lebewesen wird mindestens einmal im Leben das Gefühl der Angst spüren. Meistens wird dieses Gefühl als sehr unangenehm wahrgenommen. Diejenigen, die das Gefühl öfter spüren, denken sich dabei: „Ohne Angst, wäre mein Leben so viel einfacher“. In welchen typischen Situationen entstehen Ängste? Es gibt unzählige Situationen, …

Psychische Belastung im Gesundheitswesen

Psychische Belastung im Gesundheitswesen

Psychische Belastung im Gesundheitswesen durch die Corona-Pandemie Psychische Belastung im Gesundheitswesen. „Ich kann nicht mehr!“ Das haben wir seit Ausbruch der Corona-Pandemie wohl alle häufig gedacht. Die Krise hat uns alle stark getroffen und belastet unsere Psyche immer weiter (à Blogartikel Psychische Belastung durch Corona). Vor allem die Mitarbeiter*innen im Gesundheitswesen trifft die Pandemie schwer. …

Bin ich psychisch krank - Test Psychische Gesundheit

Bin ich psychisch krank?

Psychische Gesundheit vs Psychische Erkrankung „Bin ich psychisch krank?“ „Ist die Art wie und was ich fühle und denke noch normal?“, „Ist mein Verhalten nicht (mehr) so, wie es vielleicht sein sollte?“ Wenn du dir solche oder ähnliche Frage stellst, hast du bereits einen wichtigen Schritt getan. Denn dies bedeutet, dass du gemerkt hast, dass …

Mentale Gesundheit in Zeiten von Corona

Unsere Psyche & Corona

Mentale Gesundheit in Zeiten von Corona Mentale Gesundheit in Zeiten von Corona. Corona macht uns aus vielen verschiedenen Gründen Angst. Besonders die Ungewissheit und die Allgegenwärtigkeit des Virus machen uns zu schaffen. Die soziale Isolation und der Lockdown verstärken unsere Ängste. Wir haben keinen strukturierten Tagesablauf mehr und die Gedanken scheinen nur noch um ein …