Selbstfindung in der deutschen Natur

Mit Achtsamkeit auf der Reise. Auf der Reise zu dir selbst.

Travel Therapy – Hochsauerland

Deine Reise zu dir selbst.

Selbstfindung in der Natur - Travel Therapy Deutschland

Erlebnisorientiertes Coaching in der Natur

  • Art: Gruppen- und Einzel-Coaching
  • Zeitraum: Das erlebnisorientierte Coaching findet am Wochenende (Freitag, Samstag, Sonntag) statt.
  • Ort: in den Wäldern und anderen Naturorten im Schmallenberger & Winterberger Raum, Hochsauerland, NRW Deutschland
  • Schwerpunkt: Bewusst im Hier und Jetzt leben, Achtsamkeitsübungen, Selbstbewusstseinsteigerung, Selbst(wieder)findung, Abstand vom Alltag
  • Aktivitäten: Einzel- & Gruppen-Coaching in der Natur; Waldbaden, Wandern, Erkundung der deutschen Natur, Outdoor-Cooking uvm.
Was kommt auf dich zu?
Deutsche Natur & schöne Orte
Wanderung
Waldbaden
Achtsamkeit
Intensives Coaching
Psychologische Techniken

Travel Therapy Deutschland – Finde deinen Weg zu dir zurück

Bewusst im Hier und Jetzt. Bewusst leben.

Worum geht es?

Selbstfindung in der Natur. Hierbei handelt es sich um ein erlebnisorientiertes Coaching mit dem Schwerpunkt: Selbstfindung oder auch Selbst(wieder)findung mitten in der Natur. Deine Reise geht in das Hochsauerland, NRW, Deutschland. Das Coaching findet in der schönen deutschen Natur statt. Im grünen bergigen Wald, auf Wanderwegen mit schöner Aussicht, auf der gras-grünen Wiese mit Blumen und am frischen Seewasser. Andere Orte und neue Wege werden dabei nicht ausgeschlossen und sorgen ab und zu für frischen Wind und kleine Abenteuer. Unterwegs machen wir Pausen an Orten mit schönem Ausblick und genießen dabei nicht nur die Aussicht! Denn ein Outdoor-Cooking Erlebnis darf dabei nicht fehlen. Sowohl der Picknick auf einer grünen Wiese, das Outdoor-Cooking mit frischen Zutaten mitten im Wald oder das leckere BBQ bei einem feurigen Lagerfeuer; das alles ermöglicht uns noch mehr Genuss mit allen Sinnen. Natürlich erfrischen wir uns auch auf der Durchreise mit einem kühlen Getränk.

Was passiert währenddessen?

Als psychologische Reisebegleitung führe ich dich zurück in die Natur. Wir gehen nicht nur in den tiefsten Wald hinein, sondern gehen auch intensiv auf deine persönliche Thematik ein. Neben der kleinen Auszeit und dem Abstand von deinem typischen Alltag, erreichen wir auch ein tieferes Verständnis für deine persönliche Lebensgeschichte. Denn Selbstkenntnis ist die Basis für deine persönliche Weiterentwicklung und die Voraussetzung für mehr Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen. Während des psychologischen Coachings arbeiten wir gemeinsam an deinen typischen Denk- und Verhaltensmustern, die dich im Alltag hindern los zu lassen und zu entspannen. Inhalt wird nicht nur die psychologische Theorie, sondern vor allem auch wissenschaftlich fundierte achtsamkeitsbasierte und persönlichkeitspsychologische Techniken sein.

Was ist das Ziel des Coachings?

Ziel des Coachings ist dabei nicht nur einen bewussten Abstand vom Alltag sowie eine kurzfristige Entspannung zu erreichen, sondern das Gelernte auch im Alltag umsetzen zu können und langfristig ein positives und bewusstes Leben zu führen.

Mehr Selbstverständnis, Selbstakzeptanz & Selbstbewusstsein

Mehr im Hier & Jetzt leben

Christina Miro - Travel Therapy Coach

Christina Miro

M. Sc. Psychologin
Travel Therapy (TT)

Christina ist eine leidenschaftliche Weltentdeckerin, die von der Entwicklung der Menschheit sowie von der Welt an sich fasziniert ist. In den letzten 12 Jahren hat sie viele schöne Ecken der Erde bereist und dabei verschiedene Kulturen und Lebensweisen kennengelernt. Das Leben auf der anderen Seite der Welt hat ihr Leben komplett verändert. Denn sie hat begonnen ihren Lebenstraum zu verwirklichen.

Sie hat schon früh erkannt, das unserer Leben und unsere Lebenszeit das wertvollste ist, was wir besitzen. Denn wir leben nur einmal! Außerdem stellte sie auf ihren Reisen fest, wie viel Potential in uns Menschen steckt und was Menschen erreichen können, wenn sie sich die richtigen Ziele setzen.

Seitdem hat sie sich entschieden anderen Menschen dabei zu helfen, ihr einmaliges Leben nach ihren eigenen Vorstellungen und Wünschen zu leben. Für ein Leben voller Lebensfreude, Genuss und Freiheit.

Sie unterstützt ihre Klienten - nicht nur online, sondern begleitet sie auch live auf ihrer Reise(n) - die Welt zu entdecken und dabei sich selbst besser kennenzulernen.

Erfahre mehr über Christina

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching ist für dich geeignet, wenn …

  • du ein pflichtbewusster und gewissenhafter Mensch bist
  • du oft die Verantwortung übernimmst
  • du deine persönlichen Bedürfnisse oft hinten anstellst
  • du keine Lust mehr auf den Alltagsstress hast
  • du schon seit einer Zeit denkst, dass du eine Abwechslung brauchst
  • du das Gefühl hast, aus deiner gewohnten Umgebung raus zu müssen
  • du ein Wochenende sinnvoll nutzen willst
  • dir eine bewusste Auszeit gönnen willst

Für wen ist das Coaching nicht geeignet?

Das Coaching ist nicht geeignet, wenn …

  • zwischen uns die Chemie nicht stimmt. Für unsere Zusammenarbeit ist eine tragfähige Beziehung wichtig, sodass das Coaching optimal ablaufen kann.
  • du daran zweifelst, ob dir das Coaching weiterhelfen kann. Wir beide investieren wertvolle Zeit in deine persönliche Entwicklung. Sei dir bewusst, dass du der größte Wirkfaktor für deinen Erfolg bist.
  • du selbst nicht motiviert genug bist, an deiner aktuellen Situation etwas zu verändern. Das Coaching eignet sich nicht für dich, wenn du keine intensive Zusammenarbeit an deiner Thematik wünschst. Auch wenn du von jemandem dazu gedrängt wirst, das Coaching zu buchen, ist das keine optimale Lösung.
  • du keine Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen willst.
  • du nach einer medizinischen oder psychotherapeutischen Betreuung suchst. Psychische Erkrankungen wie z.B. schwere Depressionen, akute Angststörungen, Psychosen und  Persönlichkeitsstörungen gehören in fachärztliche Behandlung. Ein Coaching kann in Einzelfällen eine unterstützende Maßnahme sein, kann diese jedoch nicht ersetzen.

Sichere dir jetzt einen Platz bei der nächsten Reisetherapie im Hochsauerland !

Willst du bei dem nächsten erlebnisorientierten Coaching dabei sein?

Willst du deine Zeit positiv nutzen und mehr im Hier und Jetzt leben?

Abstand vom Alltag – Zeit für dich selbst.

Brauchst du eine Auszeit vom Alltag? Eine bewusste Zeit – ohne jegliche Erwartungen und Einflüsse deines Umfelds? Und das am liebsten in der Natur? Willst du diese Zeit nur für dich und deine Bedürfnisse nutzen? Dann ist dieses Coaching für dich genau das Richtige!

Pack deinen Rucksack und gehe auf deine ganz persönliche Reise. Nimm nur das Wichtigste mit – dich selbst.

Ich begleite dich auf deinem Weg zu dir selbst.

Gruppen-Coaching

Die nächsten Termine stehen fest!

August 2021 – Dezember 2021

  • Starter-Schnupperkurs: Sonntag: 01.08.2021 um 10:00 Uhr
  • Sonntag: 15.08.2021 um 10:00 Uhr
  • Samstag: 28.08.2021 um 10:00 Uhr
  • Sonntag: 12.09.2021 um 10:00 Uhr
  • Samstag: 25.09.2021 um 10:00 Uhr
  • Sonntag: 10.10.2021 um 10:00 Uhr

Pause

  • Samstag: 13.11.2021 um 10:00 Uhr
  • Sonntag: 21.11.2021 um 10:00 Uhr
  • Samstag; 27.11.2021 um 10:00 Uhr
  • Sonntag: 05.12.2021 um 10:00 Uhr
  • Samstag: 11.12.2021 um 10:00 Uhr
  • Probe-Coaching (1 Termin): 20,00€
  • Gruppen-Coaching (pro Termin):
    • M – Runde à 2h: 35,00€
    • XL – Intensivrunde à 4h: 65,00€
  • Vorgespräch zum Kennenlernen und zur Informationsvermittlung
  • Psychologische Reisebegleitung
  • Wanderungen und Aktivitäten in der Natur
  • Bewusste Naturerlebnisse
  • Achtsamkeitsübungen
  • Unterschiedliche Themen des Lebens
  • Austausch unter Gleichgesinnten
  • Erlebnisorientiertes Gruppen-Coaching in der Natur
  • Coaching-Materialien inklusive
  • Zusätzliche Kosten vor Ort (zB. Eintrittsgelder für bestimmte Naturgebiete, Mahlzeiten & sonstige private Ausgaben)
  • Reise-, Unfall- und Krankenversicherung während des gesamten Coachings. Die wilde Natur ist nicht immer ungefährlich. Die Füße betreten dabei einen ungewissen Boden. Bitte trage feste und bequeme Schuhe und  sichere dich für den Fall der Fälle selbst ab.

Individuelles Coaching

Termine auf Anfrage

  • Vorgespräch (per Telefon oder online via Zoom) zum Kennenlernen und zur Informationsvermittlung
  • Unterstützung bei der Buchung der Unterkunft
  • Psychologische Tests inkl. Profilerstellung (u.a. Persönlichkeitstest, Bedürfnisanalyse, Stresstest und individuelle Ressourcen und Copingstrategien)
  • Psychologische Reisebegleitung
  • Wanderungen und Aktivitäten in der Natur
  • Bewusste Naturerlebnisse
  • Achtsamkeitsübungen
  • Intensives erlebnisorientiertes Coaching in der Natur
  • Coaching-Materialien inklusive
  • Unterkunft & Verpflegung (Hotel, Gästehaus, Ferienwohnung (zB. Birkenhof oder Schinkenwirt Hotel)
  • Aktivitäten sowie zusätzliche Kosten vor Ort (zB. Eintrittsgelder, Souvenirs etc.)
  • Reise-, Unfall- und Krankenversicherung während des gesamten Zeitraumes. Bitte sichere dich für den Fall der Fälle selbst ab.

Wichtig: Es handelt sich hierbei um ein Coaching mit Eigenanreise.

Was ist im Angebot enthalten?

  • Vorgespräch (per Telefon oder online via Zoom) zum Kennenlernen und zur Informationsvermittlung
  • Unterstützung bei der Buchung der Unterkunft
  • Psychologische Tests inkl. Profilerstellung (u.a. Persönlichkeitstest, Bedürfnisanalyse, Stresstest und individuelle Ressourcen und Copingstrategien)
  • Psychologische Reisebegleitung
  • Bewusste Naturerlebnisse
  • Intensives erlebnisorientiertes Coaching in der Natur
  • Coaching-Materialien inklusive

Was ist im Angebot nicht enthalten?

  • Unterkunft & Verpflegung (Hotel, Gästehaus, Ferienwohnung (zB. Birkenhof oder Schinkenwirt Hotel)
  • Aktivitäten sowie zusätzliche Kosten vor Ort (zB. Eintrittsgelder, Souvenirs etc.)
  • Reise- und Krankenversicherung während des gesamten Zeitraumes. Bitte sichere dich für den Fall der Fälle selbst ab.

Benötigst du weitere Informationen ?

Dann melde dich per E-Mail oder nutze direkt mein Kontaktformular und stelle mir deine Fragen.

AUS MEINEM BLOG

Christina Miro

M. Sc. Psychologin

Beratung | Coaching | Reisetherapie

Kontakt

info [@] christina-miro.de

+49 (0) 179-4211124