Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Posttraumatische Belastungsstörung Wir leben leider in einer Welt, in welcher einigen Menschen schreckliche Dinge, wie körperliche oder sexuelle Gewalt, Kriegshandlungen, Entführung, Einbrüche/Raubüberfälle, Bedrohungen, schwere Unfälle, Naturkatastrophen oder starke Vernachlässigung in der Kindheit widerfahren. Solche Erfahrungen bezeichnet man als Trauma, was im psychologischen Kontext so viel wie seelische Verletzung bedeutet. In solchen Momenten wird den Betroffenen …

Zwang Zwangsstörungen Zwänge Psychotherapie

Zwangsstörungen

Zwänge und ihre Folgen Was ist eine Zwangsstörung? Zwang. Was ist ein Zwang? Der Zwang wird definiert als ein starker innerer Drang etwas zu denken oder zu tun. Dabei hat man das Gefühl, dass man der eigenen Erwartungshaltung entsprechen muss. Die Betroffenen erleben es als übertrieben und sinnlos und versuchen sich gegen diesen Drang zu …

Angst Angststörungen Ängste Psychotherapie

Angst und Angststörungen

Was ist Angst überhaupt? Angst ist ganz normal. Jedes Lebewesen wird mindestens einmal im Leben das Gefühl der Angst spüren. Meistens wird dieses Gefühl als sehr unangenehm wahrgenommen. Diejenigen, die das Gefühl öfter spüren, denken sich dabei: „Ohne Angst, wäre mein Leben so viel einfacher“. In welchen typischen Situationen entstehen Ängste? Es gibt unzählige Situationen, …

Corona Alltag - Psychologie Leben ohne Struktur

Corona – Alltag

Corona – Alltag Der Alltag in Zeiten von Corona. Das Leben ohne Struktur. Was der Corona – Alltag mit uns macht und wie man mit ihm umgehen kann. Corona-Alltag. Schon seit gut einem Jahr erleben wir ein historisches Ereignis: die Corona-Pandemie. Zwei Corona-Wellen haben wir bereits hinter uns gebracht und aktuell befinden wir uns mitten …

Selbsthilfe bei Depression Bild

Selbsthilfe bei Depression

Selbsthilfe bei Depression Was kann man bei einer Depression machen? Selbsthilfe bei Depression. Was gibt es für Möglichkeiten um da raus zu kommen? Wie kannst du dir selbst helfen, wenn du in einer depressiven Phase feststeckst und nicht mehr weiter kommst? Hier sind einige Tipps aus der Psychologie, die dir dabei als ein Lösungsweg dienen …

Depression in Zeiten von Corona

Depression & Corona

Depression in Zeiten von Corona Macht uns Corona depressiv? Wann spricht man von einer Depression überhaupt? Und könnte auch ich betroffen sein? Depression in Zeiten von Corona. Das alles wird in diesem Blogartikel erklärt. Im Anschluss findest du einen Depressionstest. Hast du den Verdacht von Depression betroffen zu sein? Mache den Selbsttest, und finde heraus, …

Psychische Belastung im Gesundheitswesen

Psychische Belastung im Gesundheitswesen

Psychische Belastung im Gesundheitswesen durch die Corona-Pandemie Psychische Belastung im Gesundheitswesen. „Ich kann nicht mehr!“ Das haben wir seit Ausbruch der Corona-Pandemie wohl alle häufig gedacht. Die Krise hat uns alle stark getroffen und belastet unsere Psyche immer weiter (à Blogartikel Psychische Belastung durch Corona). Vor allem die Mitarbeiter*innen im Gesundheitswesen trifft die Pandemie schwer. …

Bin ich psychisch krank - Test Psychische Gesundheit

Bin ich psychisch krank?

Psychische Gesundheit vs Psychische Erkrankung „Bin ich psychisch krank?“ „Ist die Art wie und was ich fühle und denke noch normal?“, „Ist mein Verhalten nicht (mehr) so, wie es vielleicht sein sollte?“ Wenn du dir solche oder ähnliche Frage stellst, hast du bereits einen wichtigen Schritt getan. Denn dies bedeutet, dass du gemerkt hast, dass …

Soziale Isolation - Einsamkeit - Psychische Folgen - Corona

Soziale Isolation & Corona

Soziale Isolation Gefangen in den eigenen 4 Wänden Soziale Isolation. Die aktuelle Situation ist belastend. Wir alle können uns mittlerweile etwas unter dem Begriff soziale Isolation vorstellen. Der Lockdown, social distancing und Kontaktbeschränkungen haben im letzten Jahr das Gefühl der Isolation in der Bevölkerung deutlich verstärkt. Aber was macht soziale Isolation überhaupt genau mit uns? …

Grundbedürfnisse nach Maslow

Die menschlichen Grundbedürfnisse

Grundbedürfnisse nach Maslow Grundbedürfnisse nach Maslow. In psychologischen Forschung spricht man oft von Grundbedürfnissen eines Menschen. Grundbedürfnisse sind elementare menschliche Bedürfnisse, die nach deren Befriedigung das Überleben in unserer Gesellschaft sowie generell auf dieser Welt sichern. Ein Psychologe hat sich damals ganz intensiv damit beschäftigt und ein eigenes Modell aufgestellt: Die Bedürfnispyramide nach Maslow. Bedürfnisse sind …